Fibermaxxing: ¿por qué todo el mundo habla de esta tendencia nutricional?
Entre toutes las tendencias improbables y a veces peligrosas para la salud, el fibermaxxing se destaca por su sentido común. Este término reciente ha ganado popularidad en las redes sociales, especialmente en TikTok, con una tendencia que consiste en integrar más fibras
El arte del domingo lento: cómo reaprender a no hacer nada (sin sentir culpa)
El arte de la siesta, el arte de la meditación… ¿y si no hacer nada o casi, fuera una de las claves para preservar nuestra salud mental? Y ya los veo venir: no, no estamos hablando aquí de “no hacer
Maquillaje Toasty: el arte de calentar tu look de otoño
El maquillaje toasty no es más que un maquillaje de otoño. Cálido, reconfortante y suave que, manteniendo los efectos del sol en la piel, se inspira en los colores cálidos de la nueva temporada que comienza. Transición estética perfecta para abordar
La museoterapia: ¿y si el bienestar pasara por el arte?
¿Te sientes un poco bajo de ánimo? ¿Y si reemplazaras tus salidas de compras por una visita al museo? Más ecológico, más intelectual y, sobre todo, con verdaderos beneficios para la salud mental. La muséoterapia no es una ciencia en
5 consejos para dominar el wet look y prolongar el verano
¿Has envidiado el Wet Look de las modelos en las pasarelas? Pero cuando se trata de reproducirlo en casa, el resultado a veces se asemeja más a una cabellera aceitosa que a la elegancia de una sirena salida del agua.
Algas y belleza coreana: el secreto de las Haenyeo, legendarias buceadoras
A veces, la belleza se expone en las paredes, y es igual de hermosa de ver. Con la exposición « BADA: Underwater World », organizada por el Centro Cultural Coreano de Berlín, se revela toda una parte de la belleza
5 consejos para mantener una piel radiante durante las vacaciones
Tienes una buena rutina de butter skin, pero aquí están las vacaciones y de repente, te encuentras en un entorno más seco o más húmedo y tu piel tiene dificultades para adaptarse a un cambio de atmósfera. En resumen, el verano
Los baños sonoros: ¡el nuevo ritual de bienestar que marca el 2025!
No salimos más limpios de un baño sonoro, pero sí igual de relajados. Los baños sonoros, o sound bath en inglés, están ganando terreno en Francia tras haber tenido mucho éxito en EE. UU. y en otros países europeos como
Semana de la Moda de Berlín: Marcel Ostertag revive los setenta
¿Has seguido la Semana de la Moda de París con Isabelle Huppert desfilando (o más bien flotando lentamente) para Balenciaga? Pues bien, en Berlín, es todo lo contrario: ¡nada de vagar, aquí se camina, y se camina rápido, al ritmo
Semana de la Moda de Berlín: Las piezas más bellas del pop-up Doppelreiher
La Fashion Week de Berlín está en pleno apogeo, y comenzamos esta edición con suavidad, disfrutando de un día dedicado al vintage y al estilo cool antes de sumergirnos en la efervescencia de los desfiles. Para esta primera aventura de moda,