¿Qué herramientas para la cara elegir para mantenerte joven?
This publication is also available in: 
Français 
English (UK) 
Deutsch 
Italiano
¡Mantenerse joven, sí, pero solo con herramientas para el rostro y sin cirugía, por favor! Ya les hemos hablado del yoga para el rostro que te ayuda a recuperar tu juventud con algunos ejercicios diarios. Pues bien, existen otras técnicas complementarias asequibles para desafiar el paso del tiempo y, por supuesto, siempre sin bisturí.
En este artículo, les comparto mis favoritos de herramientas para el rostro que relajan, remodelan, tonifican… en fin, que hacen bien y que ayudan a mantener la juventud de la piel. ¡Les encantará cuidarse!
Las diferentes herramientas para el rostro
- El vaporizador spa para el rostro
Un baño de vapor para el rostro es un tratamiento rejuvenecedor por sí solo para tu piel. Al sudar, liberarás toxinas y favorecerás la renovación celular. Además, la humedad hidrata naturalmente tu epidermis, que se suavizará y parecerá más joven.
Frecuencia de uso: date un gusto con un spa facial una vez a la semana. Si tienes tiempo, procura convertirlo en un pequeño ritual de bienestar, tomándote un tiempo para relajarte y respirar bien.
- Los globos de hielo
El frío es excelente para la circulación y pasar un globo de hielo por el rostro, por un lado, descongestionará la piel y, por otro lado, mejorará el efecto de tu crema de día, ya que los poros están más abiertos por la mañana y, por lo tanto, son más receptivos a los tratamientos.
Guarda los globos de hielo en el refrigerador y en una pequeña caja hermética para evitar olores a comida.
Frecuencia de uso: Todas las mañanas (sí, sí, lo verás, es solo un hábito que debes adquirir). Te encantará despertar tu piel con estos globos de hielo.
- El rodillo lifting o el rodillo de piedra de jade
El rodillo es una de las herramientas para el rostro que debes integrar en tu rutina de belleza matutina.
Usándolo regularmente, te sorprenderá ver que tus ojeras se atenúan, tus arrugas son más suaves y tu piel se repulpa. Su acción drenante ofrece un pequeño masaje linfático a tu rostro y mejora la circulación sanguínea.
Pensar en usar tu rodillo después, y solo después, de aplicar un aceite o crema en tu rostro para no dañar tu piel al estar desnuda.
Frecuencia de uso: todas las mañanas como complemento o sustituto de los globos de hielo.
- La piedra Gua Sha
Cercana al rodillo de jade, la piedra Gua Sha también se utiliza para redefinir los contornos del rostro. Sus beneficios para la piel son reales y conocidos desde hace cientos de años, ya que se emplea en la medicina tradicional china. Se presenta más a menudo en cuarzo rosa, pero también puede ser de piedra de jade.
Frecuencia de uso: lo más a menudo posible según la sensibilidad de tu piel. Si tienes problemas dermatológicos, no continúes con esta práctica, pero si te escuchas y tienes los gestos correctos, no hay riesgo y los resultados son sorprendentes.
Utilizamos la piedra Gua Sha de esta manera:
- El cepillo ultra suave
Un imprescindible asequible para limpiar la piel con suavidad y en profundidad. Se elige uno muy suave, ya sea de fibras sintéticas o naturales, y se piensa en limpiarlo después de cada uso para mantenerlo limpio el mayor tiempo posible.
La toma en mano es muy sencilla y se hacen pequeños círculos en las mejillas, la frente y el mentón, evitando los ojos y el cuello, que es muy delicado.
Frecuencia de uso: las pieles muy sensibles lo usarán de una a dos veces por semana, las pieles normales pueden usarlo con más frecuencia, sabiendo que no es necesario limpiar la piel todos los días, ya que podría debilitar la epidermis.
¿Cómo preparar tu rostro por la mañana?
Antes de equiparte con tus herramientas para el rostro, es importante limpiar bien tu piel. Comienza desmaquillándote con una leche, un agua micelar o un desmaquillante sólido.
Luego, limpia en profundidad, pero sobre todo con suavidad, con un cepillo de fibras sintéticas antibacterianas para purificar la piel y librarla de todas las impurezas. Te enjuagas con agua fría para tonificar la piel y, hay que admitirlo, ¡nada mejor para despertar!
Una vez que tu piel esté limpia, aplica tu crema de día habitual sin presionar demasiado. Según tu preferencia, masajéate con tu rodillo de jade, tu piedra Gua Sha o tu rodillo lifting.
Luego, da suaves pero firmes toques con la yema de tus dedos, comenzando desde el cuello y subiendo hasta la frente para un último impulso antes de comenzar tu día.
Los buenos hábitos a adoptar
- Beber mucha agua
Nuestro cuerpo y la piel están mayormente compuestos de agua, por lo que es importante mantenerse hidratado a lo largo del día.
Al beber un mínimo de 1,5 litros al día, la piel será más luminosa, visiblemente saludable y ayudará al hígado a liberarse de toxinas.
- Tomar aire fresco
Caminando unos minutos al aire libre todos los días se podría mejorar nuestra salud mental y física. Caminar estimula la circulación sanguínea y beneficia nuestra piel. Tenlo en cuenta la próxima vez que tengas que hacer un trayecto corto.
- Una alimentación saludable
Es la base para tener una buena piel. Por supuesto, se priorizan las verduras y se eliminan al máximo los productos procesados y azucarados que envejecen la piel prematuramente.
¿Qué herramientas para el rostro comprar?
El SPA de vapor para el rostro
Los globos de hielo para el rostro
El rodillo lifting para el rostro
La piedra Gua Sha para masajear el rostro
El cepillo ultra suave
Imagen principal: © Pinterest
