{"id":105283,"date":"2025-12-08T14:04:27","date_gmt":"2025-12-08T13:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/zine.modalova.com\/zine\/?p=105283"},"modified":"2025-12-08T14:04:27","modified_gmt":"2025-12-08T13:04:27","slug":"crema-solar-invierno-que-5-razones-protegerse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/crema-solar-invierno-que-5-razones-protegerse\/","title":{"rendered":"La crema solar en invierno, \u00bfpara qu\u00e9? 5 razones para protegerse"},"content":{"rendered":"\n

A menudo lo olvidamos cuando el sol brilla menos\u2026 y sin embargo, los dermat\u00f3logos te lo dir\u00e1n: el protector solar es tan indispensable en invierno como en verano<\/strong>. \u00bfLa raz\u00f3n? Los rayos UVA atraviesan las nubes y llegan hasta nosotros. Los UVA son responsables del envejecimiento cut\u00e1neo, por lo que es necesario preocuparse por ellos tambi\u00e9n en invierno.<\/p>\n\n\n\n

La ausencia de protector solar en invierno es un h\u00e1bito que a\u00fan se descuida demasiado, cuando podr\u00eda transformar la apariencia y la salud de nuestra piel a largo plazo. De hecho, integrar un SPF en tu ritual matutino, incluso cuando el cielo est\u00e1 nublado, es ofrecer a tu rostro una protecci\u00f3n discreta pero incre\u00edblemente efectiva.<\/p>\n\n\n\n

Un peque\u00f1o punto esencial sobre una rutina de belleza para mantener una piel hermosa y protegerse durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

1\/ Hace fr\u00edo, pero los rayos UV siguen presentes<\/h2>\n\n\n\n

Un peque\u00f1o recordatorio de clase si hace tiempo que no piensas en ello: existen diferentes tipos de rayos: UVA, UVB y UVC. Los UVC, afortunadamente para nosotros, son detenidos por la capa de ozono. Los UVB, por su parte, son responsables de las quemaduras solares y disminuyen en intensidad durante el invierno. Pero los UVA, los m\u00e1s insidiosos, est\u00e1n presentes durante todo el a\u00f1o, ya sea que haga 30 \u00b0C en pleno verano o 3 \u00b0C una ma\u00f1ana de enero.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, son estos UVA los que penetran m\u00e1s profundamente en la piel y contribuyen al envejecimiento cut\u00e1neo<\/strong>, a la p\u00e9rdida de elasticidad y a las manchas pigmentarias. Y para colmo, tambi\u00e9n atraviesan tanto las nubes como los cristales: s\u00ed, incluso detr\u00e1s de tu ventana o en el coche, contin\u00faan su peque\u00f1o trabajo en silencio.<\/p>\n\n\n\n

En resumen, la sensaci\u00f3n de fr\u00edo no es un indicador fiable de la presencia de UV. El sol puede esconderse\u2026 pero sus efectos, en cambio, siguen ah\u00ed, raz\u00f3n de m\u00e1s para mantener tu SPF a mano, incluso cuando sales envuelto en tu bufanda.<\/p>\n\n\n\n

2\/ El impacto de los rayos del sol en invierno<\/h2>\n\n\n\n

Contrario a lo que se imagina, el sol no descansa en invierno. Sus rayos son ciertamente menos c\u00e1lidos, pero los UV contin\u00faan atravesando las nubes, la bruma\u2026 \u00a1e incluso los cristales! No se ve realmente, pero los UVB, responsables de las quemaduras solares, disminuyen dr\u00e1sticamente en la temporada fr\u00eda, pero… los UVA, aquellos que penetran m\u00e1s profundamente en la piel y la envejecen prematuramente, permanecen presentes en un 80 a 90 % durante todo el a\u00f1o. Resultado: incluso en d\u00edas grises, la piel puede sufrir micro-agresiones diarias que debilitan la epidermis<\/strong>. Y si alguna vez has paseado por la monta\u00f1a en invierno, sabes que con la reflexi\u00f3n sobre la nieve, el sol puede ser implacable.<\/p>\n\n\n\n

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Publicaci\u00f3n compartida por Pharmacie Des Mouli\u00e8res (@pharmacie_des_moulieres)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n\n\n\n\n

3\/ Un protector solar en invierno protege contra el envejecimiento prematuro<\/h2>\n\n\n\n

Aplicar un protector solar en invierno no es un gesto superfluo, sino un verdadero aliado anti-edad.<\/strong> Los UVA, muy presentes en la temporada fr\u00eda, aceleran el envejecimiento cut\u00e1neo al provocar oxidaci\u00f3n, p\u00e9rdida de col\u00e1geno y manchas pigmentarias. Un protector solar aplicado cada ma\u00f1ana act\u00faa como un\u00a0<\/strong>escudo invisible que preserva la suavidad, la firmeza y la uniformidad del tono de piel. En resumen: es uno de los h\u00e1bitos de belleza m\u00e1s simples\u2026 y uno de los m\u00e1s efectivos para mantener una piel joven por m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n

4\/ C\u00f3mo conservar tu protector solar<\/h2>\n\n\n\n

Peque\u00f1o truco de periodista de belleza: mezclo mi protector solar (bio y preferido) <\/a>en mi tarro de crema hidratante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quiero subrayar que se necesita una crema de d\u00eda y una crema de noche, y que, por supuesto, no es necesario a\u00f1adir protector solar a tu crema de noche.<\/p>\n\n\n\n

Mantenemos las cremas alejadas del calor, de la luz directa y de las variaciones de temperatura. Una vez abierta, un protector solar generalmente permanece efectivo durante 6 a 12 meses : presta atenci\u00f3n al peque\u00f1o \u00edcono \u00abPAO\u00bb en el envase. Si la textura cambia, si el producto huele diferente o se separa, es mejor cambiarlo. Un protector mal conservado, incluso si es caro o SPF 50, ya no protege adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n

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Publicaci\u00f3n compartida por Marine Lorphelin (@marinelorphelin_off)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n\n\n\n\n

5\/ \u00bfQu\u00e9 crema elegir?<\/h2>\n\n\n\n

\u00a1La palabra clave es textura! Te aconsejo elegir una crema ligera y agradable, ya que vas a aplic\u00e1rtela en la cara todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

En invierno, un protector solar\u00a0SPF 30\u00a0es m\u00e1s que suficiente para un uso diario en la ciudad<\/strong>, siempre que proteja bien contra los UVA (logos UVA rodeados de un c\u00edrculo o menciones \u00abamplio espectro\u00bb). Para las pieles claras, sensibles o durante estancias en la monta\u00f1a, se prefiere un\u00a0SPF 50. Si ya utilizas una rutina de cuidado, opta por una textura fluida y ligera que se integre f\u00e1cilmente con el maquillaje. Las pieles secas apreciar\u00e1n una f\u00f3rmula m\u00e1s rica, incluso nutritiva, mientras que las pieles mixtas preferir\u00e1n un gel-crema matificante. Lo esencial: elegir un producto que disfrutes aplicar todos los d\u00edas, incluso en pleno mes de enero.<\/p>\n\n\n\n

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Imagen destacada: \u00a9<\/strong><\/em> Foto por\u00a0freestocks\u00a0en\u00a0Unsplash<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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