{"id":71803,"date":"2024-07-06T10:01:50","date_gmt":"2024-07-06T09:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zine.modalova.com\/zine\/?p=71803"},"modified":"2024-07-06T10:01:50","modified_gmt":"2024-07-06T09:01:50","slug":"cuidar-piel-invierno-3-consejos-aplicar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/cuidar-piel-invierno-3-consejos-aplicar\/","title":{"rendered":"Cuidar la piel en invierno: 3 consejos para aplicar"},"content":{"rendered":"\n

El invierno<\/strong> es la \u00e9poca del a\u00f1o en la que la piel se enfrenta a duras pruebas. Entre la sequedad, las variaciones de temperatura, el clima seco y el aire fr\u00edo<\/strong>, es posible que la epidermis se vuelva r\u00e1pidamente seca y tirante<\/strong>. Pero no te preocupes, la piel seca en invierno<\/strong> no es una fatalidad. Aplicando algunos principios b\u00e1sicos, deber\u00edas poder darle un impulso a tu piel y evitar la deshidrataci\u00f3n<\/strong> debida a la bajada de temperaturas<\/strong>. En este art\u00edculo, compartimos 3 consejos clave<\/strong> para cuidar tu piel en invierno. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Apostar por la hidrataci\u00f3n para evitar la sequedad de la epidermis<\/h2>\n\n\n\n

La sequedad cut\u00e1nea es una de las primeras causas de la piel seca en invierno<\/strong>. En esta \u00e9poca del a\u00f1o, la piel de nuestro rostro est\u00e1 ampliamente expuesta a las variaciones de temperatura y a los caprichos clim\u00e1ticos: fr\u00edo, viento, aire seco, falta de humedad, exposici\u00f3n al calor en interiores, etc. Todo esto act\u00faa directamente sobre nuestra epidermis por dos razones. <\/p>\n\n\n\n

La primera es que para limitar la p\u00e9rdida de calor, nuestro cuerpo reacciona de tal forma que irriga prioritariamente nuestros \u00f3rganos vitales. Las extremidades como la piel del rostro, las manos o los pies pasan a segundo plano, lo que puede llevar a una sequedad con el tiempo. <\/p>\n\n\n\n

Luego, cuando nuestra piel est\u00e1 expuesta al fr\u00edo, la pel\u00edcula hidr\u00e1ulica que habitualmente protege nuestra piel disminuye casi a la mitad. Nuestra epidermis produce entonces menos sebo, lo que tambi\u00e9n conduce a una sequedad cut\u00e1nea caracterizada por piel seca, piel tirante, enrojecimiento, labios agrietados, etc.<\/p>\n\n\n\n

Para contrarrestar estos fen\u00f3menos naturales y apoyar a la piel en este dif\u00edcil paso, el primer consejo es pensar en la hidrataci\u00f3n<\/strong>. Para ello, puedes beber m\u00e1s, pero tambi\u00e9n adoptar una rutina de belleza m\u00e1s nutritiva. Para esto, aseg\u00farate de respetar los c\u00f3digos de tu piel. Algunas epidermis necesitan una crema rica en nutrientes, mientras que otras requieren aceites. Pero para poner a todos de acuerdo, nada mejor que una buena mascarilla hidratante para prevenir la deshidrataci\u00f3n, como las de shop-pharmacie.fr<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Adoptar una rutina de belleza para cuidar tu piel en invierno<\/h2>\n\n\n\n

M\u00e1s que nunca en invierno, la rutina de belleza es importante para cuidar tu piel, protegerla de las temperaturas exteriores y permitirle estar radiante incluso cuando el aire es seco y fresco. <\/p>\n\n\n\n

Puedes, por ejemplo, integrar la exfoliaci\u00f3n de la piel en tu rutina semanal. Esto permitir\u00e1 que tu piel se deshaga de las c\u00e9lulas muertas y que los productos penetren mejor. Sin embargo, como la epidermis es m\u00e1s fr\u00e1gil, no repitas este gesto m\u00e1s de 2 veces por semana, ya que podr\u00edas agredir la piel. <\/p>\n\n\n\n

Si sientes que tu piel est\u00e1 seca, piensa en cambiar tu desmaquillante. Por ejemplo, si optas por una espuma el resto del a\u00f1o, quiz\u00e1s al acercarse el invierno, un aceite o un desmaquillante m\u00e1s graso en forma de crema se adapte mejor a tus necesidades cut\u00e1neas. Lo importante es saber lo que necesita tu piel. <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"
Fuente Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Fuente Pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Fuente Pexels<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Aplicar una crema solar diaria para proteger tu piel en invierno<\/h2>\n\n\n\n

\u00daltimo consejo al que se le da menos importancia: aplicar crema solar diariamente en la piel. Y s\u00ed, el protector solar no est\u00e1 reservado solo para los d\u00edas soleados de agosto. Para evitar el envejecimiento prematuro de la piel, se aconseja aplicarlo todos los d\u00edas del a\u00f1o, incluyendo el invierno. No es porque haga fr\u00edo que los rayos UV no afectan tu epidermis. Entonces, para evitar cualquier deshidrataci\u00f3n y arrugas prematuras, se recomienda ser estricto con la aplicaci\u00f3n diaria de tu crema solar si piensas salir al aire libre. Y como todas nos preguntamos: la crema solar se aplica antes de la crema de d\u00eda y el maquillaje. Y no despu\u00e9s \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Para concluir, cuidar tu piel en invierno<\/strong> no es tan complicado. Solo necesitas escuchar a tu piel para suplementarla con los nutrientes adecuados y adoptar una rutina de belleza invernal<\/strong> adaptada. Y esto implica algunos peque\u00f1os cambios f\u00e1ciles de implementar, como la aplicaci\u00f3n de crema solar, la elecci\u00f3n del desmaquillante adecuado o asegurarse de hidratarse bien tanto por dentro como por fuera. Y no olvides las otras zonas sensibles del cuerpo como los labios, las manos o los pies. Todas ellas tambi\u00e9n est\u00e1n sujetas a los caprichos del invierno.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1Y si te interesa la cosm\u00e9tica natural, descubre el escualano<\/a>, un aceite vegetal con sorprendentes beneficios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El invierno es la \u00e9poca del a\u00f1o en la que la piel se enfrenta a duras pruebas. Entre la sequedad, las variaciones de temperatura, el clima seco y el aire fr\u00edo, es posible que la epidermis se vuelva r\u00e1pidamente seca […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"eltdf_count_post_views_meta":261,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[276],"tags":[],"class_list":["post-71803","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71803","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71803\/revisions"}],"wpml-translations":[{"id":71801,"lang":"en","href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71801"},{"id":73239,"lang":"en-us","href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73239"},{"id":14470,"lang":"fr","href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14470"},{"id":71805,"lang":"de","href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71805"},{"id":71807,"lang":"it","href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}