{"id":77478,"date":"2024-09-26T10:02:09","date_gmt":"2024-09-26T09:02:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zine.modalova.com\/zine\/?p=77478"},"modified":"2024-09-26T10:02:09","modified_gmt":"2024-09-26T09:02:09","slug":"5-consejos-tener-bonito-bronceado-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.modalova.com\/zine\/5-consejos-tener-bonito-bronceado-verano\/","title":{"rendered":"5 consejos para tener un bonito bronceado este verano"},"content":{"rendered":"\n

\u00a1Las grandes vacaciones finalmente est\u00e1n aqu\u00ed! \u00bfC\u00f3mo conseguir un bonito bronceado este verano y prolongarlo el mayor tiempo posible?<\/strong> Simplemente aplicando algunos consejos para cuidar tu piel. Prepararla, nutrirla, elegir la protecci\u00f3n solar adecuada, te lo cuento todo para que puedas instalarte c\u00f3modamente bajo tu sombrilla y lucir el bronceado m\u00e1s hermoso a la vuelta.<\/p>\n\n\n\n

Preparamos la piel para el sol<\/h2>\n\n\n\n

La piel es el \u00fanico \u00f3rgano externo y es importante proteger su capital solar a lo largo de la vida. Por eso, antes de poner tu toalla sobre la arena fina<\/a>, cuidamos nuestra piel para exponernos al sol de manera segura.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Y esto comienza con una dieta equilibrada<\/strong>, rica en vitaminas C y betacarotenos presentes en naranjas, zanahorias, espinacas y albaricoques.<\/p>\n\n\n\n

Siguiendo el consejo de tu m\u00e9dico, tambi\u00e9n puedes tomar suplementos alimenticios seg\u00fan tus necesidades y tu estilo de vida. Siempre sigue las recomendaciones de tu doctor. Por ejemplo, un exceso de betacarotenos no es recomendable si eres fumador.<\/p>\n\n\n\n

Para cuidar tu piel desde el exterior, aplica un activador de bronceado<\/strong> para piel sensible que preparar\u00e1 tu piel para el sol.<\/p>\n\n\n

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\"tener<\/a>
Activador de bronceado antes del sol Ultrasun 27,19 \u20ac @Modalova<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Limpiamos la piel antes de la exposici\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Antes del primer ba\u00f1o de sol, deshazte de las c\u00e9lulas muertas y limpia tu piel suavemente y en profundidad con un gel limpiador de ingredientes de origen natural. Puedes optar por un exfoliante, una mascarilla o un peeling seg\u00fan tus deseos. Una piel limpia y sana<\/strong> reacciona mejor a los tratamientos y tu bronceado ser\u00e1 uniforme y m\u00e1s r\u00e1pido. Elige un tratamiento de origen natural o bio que corresponda a tu tipo de piel.<\/p>\n\n\n

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Gel limpiador pureza Lady Green 12,95 \u20ac @Modalova<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Elegimos la crema solar adecuada<\/h2>\n\n\n\n

Tener un bonito bronceado est\u00e1 bien, pero lo m\u00e1s importante es, por supuesto, broncearse de manera segura.<\/strong> Para ello, evita los ba\u00f1os de sol de mediod\u00eda a 16h, cuando los rayos UVA son m\u00e1s fuertes (responsables del c\u00e1ncer de piel).<\/p>\n\n\n\n

En la playa, prefiere un \u00edndice alto de 30 a 50.<\/p>\n\n\n\n

Las pieles maduras y sensibles estar\u00e1n m\u00e1s protegidas con un \u00edndice 50, las pieles normales pueden adaptarse muy bien a un \u00edndice 30 siempre que se aplique correctamente en el cuerpo y la cara y se renueve la aplicaci\u00f3n regularmente.<\/p>\n\n\n\n

Para recordar, el SPF es una medida de la eficacia de una crema solar contra los rayos UVA y UVB.<\/p>\n\n\n\n

Recuerda aplicar tu crema solar varias veces al d\u00eda y cada dos horas si est\u00e1s expuesto directamente.<\/p>\n\n\n\n

En caso de duda, no dudes en preguntar en una farmacia, nada es m\u00e1s importante que la salud de tu piel en verano.<\/strong><\/p>\n\n\n

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Crema solar corporal de alta protecci\u00f3n Clarins Solaire 32,00 \u20ac @Modalova<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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Nutre tu piel despu\u00e9s del sol para tener un bonito bronceado<\/h2>\n\n\n\n

Para perfeccionar tu bronceado y nutrir tu piel despu\u00e9s de un d\u00eda de relajaci\u00f3n en la playa, ten el reflejo de aplicarte una leche despu\u00e9s del sol en todo el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Las pieles que soportan muy bien el sol tambi\u00e9n deben estar bien hidratadas y la leche despu\u00e9s del sol aportar\u00e1 un efecto refrescante esencial<\/strong> para contrarrestar el calor de los rayos UV. La leche despu\u00e9s del sol es importante para calmar la piel que ha sido calentada por los rayos. Tambi\u00e9n recuerda tomar una ducha tibia al regresar de tu d\u00eda en la playa y nutrir tu piel con la leche despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n

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Loci\u00f3n Despu\u00e9s del Sol Sun Bum 22,00 \u20ac
 @Modalova<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Prolongamos nuestro bronceado el mayor tiempo posible<\/h2>\n\n\n\n

Ahora que est\u00e1s bellamente bronceada, mant\u00e9n tu bonito tono bronceado el mayor tiempo posible aplicando un tratamiento despu\u00e9s del sol con color que prolongue el efecto del bronceado.<\/strong> El tratamiento se presenta como un aceite no graso, f\u00e1cil de aplicar que puedes usar despu\u00e9s de la ducha. Al igual que con otros tratamientos, siempre se utiliza sobre piel limpia.<\/p>\n\n\n\n

Siguiendo estos consejos, no solo proteger\u00e1s tu piel, disfrutar\u00e1s de los d\u00edas soleados y mantendr\u00e1s tu sublime tono caramelo hasta la vuelta a clases!<\/p>\n\n\n\n

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Aceite corporal sublimador despu\u00e9s del sol 33,90 \u20ac Lancaster @Modalova<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00a9imagen en la portada: Angelo Pantazis \/ unsplash<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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